更年期うつ

50代のうつ病を予防するためのポイントを経験者が解説。生活習慣の改善、早期発見のチェックリスト、専門家に相談するタイミングを詳しく紹介します。

更年期とうつ病の関係とは？ホルモンバランスの影響や男女別の特徴、治療アプローチを詳しく解説。更年期症状とうつ病の違いを理解し、適切な対策を講じましょう。