50歳になると、人生の折り返し地点を過ぎたと感じるかもしれません。仕事や肩書、上下関係などに縛られてきた長い年月の中で、自分の本当の願いや感情を見失ってしまったことはありませんか?
もしそうなら、今こそ「ただの人としてつながる」ことを考えてみてください。
ただの人としてつながる
「ただの人としてつながる」とは、相手の立場や役割に関係なく、一人の人間としてフラットにコミュニケーションを取ることです。
これは、自分も相手も尊重し、理解し、共感し合うことで、心の距離を縮めることができます。また、自分の思いや意見を素直に表現することで、自己肯定感や自信を高めることができます。
では、なぜ50歳からは「ただの人としてつながる」ことがメリットなのでしょうか?それは、以下の3つの理由によります。
1. 人間関係のストレスを減らす
50歳になると、仕事や家庭でさまざまな人間関係に携わることになります。
しかし、それらの人間関係は、必ずしも円滑にいくとは限りません。上司や部下、同僚やクライアント、配偶者や子ども、親や兄弟など、それぞれに期待や要求があります。それに応えようとすると、自分の本音を抑えたり、相手の気持ちを読み違えたりすることがあります。その結果、ストレスや不満が溜まってしまいます。
しかし、「ただの人としてつながる」ことを心がければ、人間関係のストレスを減らすことができます。
それは、相手に対してプレッシャーや評価をかけずに、自分も相手もありのままに受け入れることで、コミュニケーションの質を高めることができるからです。
例えば、上司や部下と話すときには、「上司だから」「部下だから」という先入観を捨てて、「この人はどんな人だろう?」「この人は何を考えているだろう?」という好奇心を持って話すようにしましょう。
そうすれば、相手の本音や気持ちを聞き出すことができますし、自分も自然に本音や気持ちを伝えることができます。これは、信頼関係や協力関係を築く上で非常に有効です。
2. 人生の幅を広げる
50歳になると、自分のキャリアやライフスタイルに満足しているかどうかを見直す機会になります。
しかし、自分が本当にやりたいことや興味があることを見つけるのは簡単ではありません。それは、自分の可能性や選択肢に制限をかけてしまっているからです。「私はこんな人だから」「私はこんな年齢だから」という固定観念や先入観によって、自分の人生の幅を狭めてしまっているのです。
しかし、「ただの人としてつながる」ことを心がければ、人生の幅を広げることができます。
それは、自分と違う価値観や視点を持つ人と交流することで、新しい発見や学びを得ることができるからです。
例えば、自分の年齢や職業と関係なく、趣味や興味でつながる人と話すようにしましょう。そうすれば、自分が知らなかった世界や情報に触れることができますし、自分の考え方や行動に刺激を受けることができます。これは、自分の可能性や選択肢を広げる上で非常に有効です。
3. 人生の楽しみを増やす
50歳になると、人生の楽しみを見つけることが重要になります。
しかし、楽しみを見つけるのは簡単ではありません。それは、自分の感情や感覚に鈍くなってしまっているからです。「私はこんなことが好きだから」「私はこんなことが嫌いだから」という決めつけや判断によって、自分の感情や感覚に気づかなくなってしまっているのです。
しかし、「ただの人としてつながる」ことを心がければ、人生の楽しみを増やすことができます。
それは、自分も相手も感情や感覚を素直に表現することで、喜びや感動を共有することができるからです。
例えば、自分の好きなものや嫌いなものに関係なく、相手の話に耳を傾けてみましょう。そうすれば、相手の感情や感覚に共感することができますし、自分も感情や感覚を伝えることができます。これは、人生の色彩や味わいを増やす上で非常に有効です。
まとめ
50歳からは「ただの人としてつながる」ことをテーマにしたブログ記事を書いてみました。
この記事では、「ただの人としてつながる」とは何か、そしてそれが50歳からメリットである理由を3つ紹介しました。それらは、
- 人間関係のストレスを減らす
- 人生の幅を広げる
- 人生の楽しみを増やす
というものでした。
「ただの人としてつながる」ことは、50歳からだけではなく、どんな年齢でも大切なことだと思います。しかし、50歳からは特に意識して取り組む価値があることだと思います。それは、50歳からは自分らしく生きるために必要なことだからです。
あなたも「ただの人としてつながる」ことをテーマにしてみませんか?もしかしたら、あなたの人生が変わるかもしれませんよ。