老化は背中から始まる? 50代から意識したい背骨と呼吸の話
最近、背中に痛みを感じることがあります。 鏡に映った自分の姿勢が少し丸く見えたり、後ろを振り向くとき…
50歳から、はじめる新しい暮らし
最近、背中に痛みを感じることがあります。 鏡に映った自分の姿勢が少し丸く見えたり、後ろを振り向くとき…
睡眠時無呼吸症候群の改善を目的にCPAP治療を始めて、2ヶ月が経過しました。今回は月1回の診察で受け…
睡眠時無呼吸症候群(SAS)と診断され、CPAP(シーパップ)療法を始めてから1ヶ月程経ちました。 …
はじめに CPAP治療を始めて、1週間が経ちました。 この1週間、ただ使い続けたわけではありません。…
2026年2月21日 / 54歳男性 / CPAP治療1日目 はじめに——この記事を書いた理由 「C…