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ライフスタイルとハウツー

50歳以上の方へ。災害時の避難と備蓄について考えよう

50歳以上の方必見!災害時(南海トラフや台風など)の避難と備蓄について、わかりやすく解説しています。ハザードマップの確認方法、持ち出し品の準備、避難場所の確認など、いざという時に慌てないための情報をまとめました。日頃からの備えが、あなたの安全を守ります。
ライフスタイルとハウツー

50代の節目に、自分の「正しさ」を見直す

50代に、自分の「正しさ」や善意の動機を見つめ直しませんか?空海の教えを手がかりに、親切・正義・努力の本質を再考しましょう。あなたの思いやりが、知らず知らず“自分の欲求”になっていませんか?
無カテゴリー

生活費はいくら必要?──“老後支出”のリアルと落とし穴

老後の生活費はいくら必要?平均支出から見えにくい出費、支出を抑える工夫まで──現実に即した老後の暮らし方をやさしく解説します。
財務と投資

“老後2000万円問題”って結局なに?──報告書の本当の意味

「老後2000万円問題」の本当の意味とは?金融庁報告書の真意をやさしく解説し、自分らしい老後設計の第一歩を提案します。
健康

50代からの腸活革命:エビオス錠とビオスリー併用で実感できる健康効果

半年間エビオス錠とビオスリーを併用した体験談を紹介。腸内環境の改善効果、便通の変化、飲み合わせの注意点を解説します。50代からの腸活にもおすすめです。
心の健康

【50代のうつ病と早期リタイア】働かずに穏やかに生きる方法

50代でうつ病になったとき、無理に社会復帰するのではなく、早期リタイアを考えることも選択肢の一つです。生活費の見直し、障害年金の活用、穏やかな生活を送る方法について詳しく解説します。
心の健康

【50代のうつ病と社会復帰】無理なく働く方法と再就職のポイント

50代のうつ病から社会復帰するためのポイントを解説。復職・転職・障害者雇用・在宅ワークの選択肢や、無理せず働く方法について詳しく紹介します。
心の健康

【50代のうつ病と向き合う】治療と回復へのステップ

50代でうつ病になったとき、どのように向き合い、回復を目指せばいいのか。うつ病の特徴、治療法、回復のステップを詳しく解説します。
心の健康

【50代のうつ病とお金の不安】傷病手当・障害年金・失業保険で生活を守る方法

50代でうつ病になったとき、お金の不安を減らすことが大切です。傷病手当・障害年金・失業保険を活用し、収入を確保しながら療養する方法を解説します
心の健康

【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法

50代でうつ病になっても、焦って仕事を辞めるのは危険です。傷病手当を活用しながら療養し、収入の不安を減らす方法を詳しく解説します。
心の健康

50代のうつ病予防と早期発見のポイント

50代のうつ病を予防するためのポイントを経験者が解説。生活習慣の改善、早期発見のチェックリスト、専門家に相談するタイミングを詳しく紹介します。
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