老化は背中から始まる？ 50代から意識したい背骨と呼吸の話
最近、背中に痛みを感じることがあります。 鏡に映った自分の姿勢が少し丸く見えたり、後ろを振り向くとき…
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最近、物忘れが増えたは認知症？ 50代から知っておきたい違い
ふとした会話で、あの人の名前が出てこない。 買い物に行くつもりで部屋に入ったのに、何を取りに来たのか…
老後資金は2,000万円ってホント？まずは、夫婦で月いくらあれば暮らせるかを知ろう！
老後のお金について調べていると、年金だけでは足りない、老後には2,000万円必要、夫婦なら毎月25万…
老後の地方移住で見ておきたいのは、車を手放したあとの暮らし
74歳の夫婦が移住3年で山間部を離れた事例を読みました。車があれば暮らせるかではなく、車がなくても暮…
50代のAI学習に助成金を使う場合、2026年8月の改正で確認すること
「会社の制度を使って、AIを学んでみたい」と考えている50代の方は、研修を申し込む前に内容を確認して…
福岡に引っ越して2ヶ月｜静かさは想像以上、食料品は思っていたより高い
大阪から福岡へ移って2ヶ月。夜中に音で目が覚めなくなり、1階の部屋は27度設定で足りています。一方で…
『人生後半の戦略書』書評｜削り、渡し、戒める
ハーバード大学教授アーサー・C・ブルックス『人生後半の戦略書』の書評です。成功者ほど晩年に不幸になる…
1階のUR団地でやったゴキブリ対策｜入居前の1日で6つ、出たのは1匹だけ
福岡のUR団地1階に入居する前に、バルサンからすき間塞ぎまで6つの対策をしました。数週間後に小さいの…
50代の銀行口座整理｜残した4行と手数料を払わない運用
50代で銀行口座を2回整理しました。住信SBIネット銀行・SBI新生銀行・ソニー銀行・ゆうちょ銀行の…
引越し当日に名門大洋フェリーで大阪から福岡へ｜個室2名23,280円で一晩
大阪から福岡への引越し当日、名門大洋フェリーの個室に乗りました。2名で23,280円。新幹線の半額以…