JOURNAL

記事一覧

老後2,000万円という数字より自分の家計を見ること、固定費を減らしてから運用を考える順番について、浅田里花さんの本を読んで感じた…

健康2026.09.01

大正製薬が、タウリンに老化細胞を取り除く働きがあるとする研究結果を発表しました。牡蠣やしじみ、栄養ドリンクでおなじみのあのタウリン…

電気代2万7,131円だった70代夫婦の実例と、うちの1万円台を比較しました。通信費まで含めると年間37万円の差に驚いた話です。固…

健康2026.08.21

50歳以上2,079名の調査で、健康情報として一番知りたいのは「病気や不調の原因」20.7%でした。食事46.7%と睡眠41.3%…

健康2026.08.20

2028年4月から、従業員50人未満の会社にもストレスチェックの実施が義務になります。これまで努力義務だった小規模の事業場も、労働…

健康2026.08.20

最近、背中に痛みを感じることがあります。鏡に映った自分の姿勢が少し丸く見えたり、後ろを振り向くときに以前ほど身体が回らなかったり…

健康2026.08.19

ふとした会話で、あの人の名前が出てこない。買い物に行くつもりで部屋に入ったのに、何を取りに来たのか一瞬わからなくなる。 50代に…

老後のお金について調べていると、年金だけでは足りない、老後には2,000万円必要、夫婦なら毎月25万円ほどかかる。そんな数字をよく…

「会社の制度を使って、AIを学んでみたい」と考えている50代の方は、研修を申し込む前に内容を確認しておきましょう。 2026年8月…

ハーバード大学教授アーサー・C・ブルックス『人生後半の戦略書』の書評です。成功者ほど晩年に不幸になる理由と、経験を削り、次の世代に…