50歳からは「ただの人」としてつながる
50歳になると、人生の折り返し地点を過ぎたと感じるかもしれません。仕事や肩書、上下関係などに縛られてきた長い年月の中で、自分の本当…
JOURNAL
暮らしと生き方
50代からのシンプルな暮らし方をまとめています。
持ち物を減らしてみたり、時間の使い方を変えてみたり。
どれも正解があるわけではないので、自分なりに試したことなど発信します。
シンプルライフでストレスを減らす5つの方法
シンプルライフとは、物や情報を減らして、必要なものだけに囲まれた生活のことです。シンプルライフを送ることで、ストレスを減らすことが…
自分時間の使い手になる：シンプルな生活術で充実感を手に入れる方法
ストレスは現代人の大敵です。ストレスは心身の健康に悪影響を及ぼし、不安やうつ、病気などの原因になります 。ストレスを減らすためには…
人間関係を減らしてシンプルライフを実現する方法
シンプルライフとは、必要なものだけに囲まれて、自分の本当にやりたいことに集中する生き方です。シンプルライフを実践することで、物や情…
50代のためのハッピー・シンプリスト：物質的な豊かさより心の豊かさ
50代は人生の節目となる時期です。子どもが巣立ち、仕事も落ち着き、自分の時間が増える一方で、老後の不安や孤独感、体の衰えなど、様々…
50代からの新たな始まり: 7つの習慣で充実の人生を手に入れる
50代からの人生計画の重要性について 50代は人生の新たなチャプターを迎える重要な時期です。これは、過去の経験や知識を活かし、これ…
50代女性の介護疲れの症状と予防法
こんにちは、介護師ブロガーのBingです。今回は、50代女性の介護者が知っておきたい「介護疲れ」の原因と対策についてお話しします。…
50代で親の介護をするときに知っておきたいこと
こんにちは。 今回は、50代で親の介護をするときに知っておきたいことについてお話ししたいと思います。 50代は、自分の仕事や家庭に…
終のすみかはどこにする？高齢者向け住宅の種類と選び方
こんにちは。今回は、50歳以上の方に向けて、終のすみかについて考えてみたいと思います。 なぜ終のすみかを考える必要があるのか？ 私…
シンプルなライフスタイルで豊かに老いる道しるべ
50歳からシンプルライフの始まり あなたは50歳になったとき、どんな気持ちになりましたか？ 私は正直、老後に不安を感じました。これ…